ПВХ йога добы жаттығу фитнес добы
★ ОҢТАЙЛЫ ӨНІМДІЛІКТІ ҚАМТАМАСЫЗ ЕТУ ҮШІН ДҰРЫС ӨЛШЕМДІ ТАҢДАҢЫЗ:
Сізге дұрыс өлшемді жаттығу шарын сатып алғаныңызға көз жеткізу үшін өлшемдер кестесін (соңғы сурет) мұқият тексеріңіз. Бұл ұзаққа созылатын жаттығу шарлары әртүрлі түстерде қол жетімді.Қолдануға оңай қол сорғы да кіреді.
★ ЖАТТЫҒУЫҢЫЗДЫ КЕЛЕСІ ДЕҢГЕЙГЕ ӨТІҢІЗ:
Бұл йога шарларын тұрақтылықты жақсарту үшін әртүрлі еркін салмақтармен пайдалануға болады.
★ НЕГІЗГІ КҮШТІ, БАЛАНСТЫ ЖӘНЕ ФИТНЕСТІ ЖАҚСАРТУ:
Йога немесе Пилатес жаттығулары, отыру және басқа да іш жаттығулары, қатты кардио немесе бодибилдинг жаттығуларынан кейін созылу, скваттар, аэробика және т.б. үшін өте қолайлы;сапалы жаттығу добы - кез келген үйдегі жаттығу залына керемет қосымша.Ауыр салмақтағы йога добы сырғып кетуге және жарылуға қарсы.
★ ЖҮКТІЛІК ДОЛЫНА НЕМЕСЕ ТЕРАПИЯЛЫҚ ДОЛ РЕТІНДЕ ЖАЙЫМДЫ:
Бұл жаттығу шарларын жаттығу үшін пайдаланудан басқа, олар қалпына келтіру және қалпына келтіру үшін босану добы, тепе-теңдік добы немесе физиодоп ретінде пайдалануға жарамды.Олардың берік, жарылуға қарсы дизайны стрессті жеңілдетуге және дене мен ақыл-ойды жақсартуға көмектесетін әртүрлі позалар мен позаларды жасауға мүмкіндік береді.
★ ЖАҚСЫРТЫЛҒАН ПОҚЫ ЖӘНЕ КОНФОРТ:
Кеңседе ауырсыну немесе беліңіз ауырып жатыр ма?Позаңызды жақсартуға және ауырсыну мен ауырсынуды жеңілдетуге көмектескіңіз келе ме?Үстел орындығын ыңғайлы спорт залына ауыстырыңыз!Олардың қатты, портативті дизайны олардың ішкі және сыртқы пайдалану үшін жарамды екенін білдіреді.
1. Допты бөлме температурасында екі сағатқа қалдырыңыз.
2.Қол сорғысының ұшын шардың ауа клапанына салып, сорғыны жұмыс істетіңіз.
3. Бастапқыда допты диаметрдің шамамен 80% үрлеңіз.Ұсынылған өлшемге дейін үрлемес бұрын тағы 24 сағат күтіңіз.Алғашқы 24 сағат ішінде допты пайдаланудан аулақ болу керек.
4.Оны ұсынылған өлшемге дейін қайта сору.